為豐富干部職工文化生活，提升健康素養(yǎng)，縣國(guó)稅局精心組織了一場(chǎng)以“傳承國(guó)粹，健康生活”為主題的中醫(yī)藥文化健康知識(shí)講座，旨在普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，引導(dǎo)干部職工樹(shù)立科學(xué)的健康觀念，掌握實(shí)用的自我保健方法。

講座邀請(qǐng)了縣中醫(yī)院資深中醫(yī)專(zhuān)家主講。專(zhuān)家結(jié)合稅務(wù)工作強(qiáng)度大、節(jié)奏快、伏案時(shí)間長(zhǎng)等特點(diǎn)，深入淺出地講解了中醫(yī)基礎(chǔ)理論中“天人相應(yīng)”、“陰陽(yáng)平衡”、“治未病”等核心理念。講座內(nèi)容緊密聯(lián)系實(shí)際，重點(diǎn)介紹了辦公室常見(jiàn)亞健康狀態(tài)的識(shí)別，如頸肩腰腿疲勞、視疲勞、精神壓力大等，并提供了針對(duì)性的中醫(yī)調(diào)理方案，包括穴位按摩、食療藥膳、導(dǎo)引養(yǎng)生等簡(jiǎn)便易行的方法。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，互動(dòng)頻繁。專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)演示了風(fēng)池穴、合谷穴、足三里等常用保健穴位的精準(zhǔn)定位與按摩手法，干部職工們紛紛跟隨學(xué)習(xí)體驗(yàn)。講座還設(shè)置了咨詢(xún)環(huán)節(jié)，專(zhuān)家耐心解答了大家關(guān)于季節(jié)性養(yǎng)生、體質(zhì)辨識(shí)、慢性病調(diào)養(yǎng)等方面的疑問(wèn)，并給出了個(gè)性化建議。

縣國(guó)稅局負(fù)責(zé)人表示，干部職工的身心健康是高效履職的基礎(chǔ)保障。此次講座是單位落實(shí)關(guān)愛(ài)職工、建設(shè)和諧機(jī)關(guān)的一項(xiàng)重要舉措。通過(guò)引入中醫(yī)藥這一中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化瑰寶，不僅傳播了健康知識(shí)，更弘揚(yáng)了“預(yù)防為主、養(yǎng)生保健”的健康生活方式。局里將繼續(xù)探索形式多樣的健康促進(jìn)活動(dòng)，將干部職工的健康管理落到實(shí)處，營(yíng)造積極向上、充滿(mǎn)活力的工作氛圍，從而更好地服務(wù)于地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展大局。

此次中醫(yī)藥文化健康知識(shí)講座，將專(zhuān)業(yè)理論與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，內(nèi)容充實(shí)，實(shí)用性強(qiáng)，深受廣大干部職工的歡迎與好評(píng)。大家紛紛表示，講座增強(qiáng)了自我保健意識(shí)，學(xué)到了許多簡(jiǎn)便有效的養(yǎng)生技巧，未來(lái)將以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和更健康的體魄投入工作與生活。